Психологический тренинг «Я учусь владеть собой»

9 февраля 2023 года со студентами колледжа специалистами ГУ ТО «Региональный центр «Развитие» проведен психологический тренинг на тему «Я учусь владеть собой».

На занятии участники:
— научились высказывать свою точку зрения;
— научились приходить к компромиссному решению и лучше понимать других людей;
— расширили свои знания о способах снятия агрессии и формировании эмоциональной стабильности.

С помощью упражнения «Лист гнева» участники попробовали один из способов выражением своих чувств и эмоциональных реакций.