Классный час «Управление стрессом»
26 мая 2025 года в ТГТК был проведен классный час «Управление стрессом», направленный на регуляцию эмоционального состояния в ситуации стресса.
Студенты познакомились с понятием «стресс», способами его преодоления, попробовали на практике применить теоретические знания. Обсуждали вопросы влияния стресса на здоровье человека. Были проведены упражнения на эффективные способы борьбы со стрессом.
Совместно с кураторами обучающееся рассмотрели, какие существуют методы борьбы со стрессом, какие продукты и какие виды занятия могут помочь в преодолении стресса.
Подвела итог занятия педагог-психолог Хомякова И.В.
Классный час был наполнен большой практической направленностью.









